La primera parte de la clase consiste de los pasos básicos de ballet, enfocados en conseguir buena postura corporal y esbelta figura.
La segunda parte de la clase incluye suaves estiramientos de ballet para desarrollar flexibilidad y tonificar todo el cuerpo.
La tercera parte de la clase es preciosa y alegre coreografía que te llenará de mucha felicidad y ayudará a tener buena coordinación, ritmo y agilidad.
Hacemos sólo los ejercicios sencillos, que no requieren demasiado esfuerzo. No es ballet muy exigente y profesional. Es una exclusiva adaptación de ballet, para que te sientas llena de fuerza y vitalidad
Los ejercicios son adecuados también para las personas con muy poca flexibilidad. No tendrás que subir la pierna alto o doblarse como si fueras «de goma». Todo lo desarrollarás poco a poco
Simplemente vas a repetir los pasos y recibirás el mismo resultado, que en el entrenamiento offline
La clase es ideal a partir de los 20; 30; 40 años… también hay alumnos de más de 50 años que hacen esta clase con buen resultado
Genial, la clase para ti va a ser especialmente alegre y gustosa. Podrás hacer los pasos y ejercicios con mucha amplitud y más intensidad
Copyright © 2024 «Balletality» Escuela de ballet online de Caterina Grudtsina
E-mail: info@balletality.com
Teléfono +34 652 132 657
Dirección: Plaza Uncibay,3. Edificio Galerías Goya, Planta-1; 29008. Málaga