MAGIA DE BALLET PARA TÍ

CLASE DE BALLET PARA ADULTOS ONLINE

Ideal para aficionados de ballet


El precio de la clase de prueba es 15€

Programa de la clase

La primera parte de la clase consiste de los pasos básicos de ballet, enfocados en conseguir buena postura corporal y esbelta figura.

La segunda parte de la clase incluye suaves estiramientos de ballet para desarrollar flexibilidad y tonificar todo el cuerpo.

La tercera parte de la clase es preciosa y alegre coreografía que te llenará de mucha felicidad y ayudará a tener buena coordinación, ritmo y agilidad.

El día siguiente después de la clase recibirás gratuitamente un vídeo con la grabación de la clase en directo para practicar en casa

Te gustará esta clase de ballet incluso si...

Has empezado con ballet hace muy poco o lo ha hecho hace mucho tiempo

Hacemos sólo los ejercicios sencillos, que no requieren demasiado esfuerzo. No es ballet muy exigente y profesional.  Es una exclusiva adaptación de ballet, para que te sientas llena de fuerza y vitalidad

No tienes mucha flexibiidad

Los ejercicios son adecuados también para las personas con muy poca flexibilidad. No tendrás que subir la pierna alto o doblarse como si fueras «de goma». Todo lo desarrollarás poco a poco

Consideras que clase online no es efectiva

Simplemente vas a repetir los pasos y recibirás el mismo resultado, que en el entrenamiento offline

Con tu edad es demasiado tarde hacer este entrenamiento...

La clase es ideal a partir de los 20; 30; 40 años… también hay alumnos de más de 50 años que hacen esta clase con buen resultado

Hace tiempo ya estás haciendo ballet y estás en perfecta forma

Genial, la clase para ti va a ser especialmente alegre y gustosa. Podrás hacer los pasos y ejercicios con mucha amplitud y más intensidad

Que necesitas para la clase:

  • Ropa cómoda, deportiva; para los pies – calcetines (o la ropa y zapatillas de ballet, si tienes)
  • Una alfombrilla o esterilla para poner al suelo para estiramientos 
  • Una silla para apoyar, como si fuera la barra de ballet
  • Un ordenador o tablet con Internet
  • Un metro cuadrado de espacio despejado alrededor de ti.

Tu resultado después de la primera clase

Quemarás calorías sin cansarte
Fortalecerás los músculos de espalda, glúteos, abdominales, brazos y piernas
Tu cintura será más plana gracias a una técnica especial de ballet
Las tensiones se quitarán y los movimientos serán más suaves y elegantes
Te llenarás de energía, felicidad y bienestar
Vas a dormir con un sueño profundo y reparador

Que va a pasar después de hacer la reserva

 
  • Después de realizar el pago vas a recibir simultáneamente el enlace, ID de reunión y contraseña a tu correo electrónico para conectar en la fecha y hora confirmada antes.
  • En caso de no poder asistir a la clase en el día reservado y avisando con un mínimo de 24 horas de antelación se puede cambiar la fecha de la clase. También en cualquier caso recibirás vídeo grabación de la clase.

Caterina Grudtsina, profesora de esta clase de ballet

  • Durante 10 años era bailarina solista en el teatro de Opera y Ballet de Udmurtia
  • Estudió en la Academia Estatal de coreografía de Izhevsk
  • Durante 10 años ha dirigido Escuela de ballet clásico infantil en Centro Artístico de Granada (España)
  • Durante más de 10 años dirige su Centro de ballet y flamenco en Málaga (España)
  • Ha participado en numerosos programas de radio y TV española
  • Ha dirigido y ha organizado muchos conciertos y actuaciones de ballet en los escenarios de Andalucía
  • Ha dado clases de ballet a centenares de alumnos entre 2 y 76 años

¿Quieres ser esbelta, guapa y llena de energía? Prueba esto...

CLASE DE BALLET ONLINE PARA ADULTOS

La clase de 45 minutos para ser radiante y llena de bienestar de una manera fácil, divertida y relajante.


El precio de la clase de prueba es 15€


Ideal para aficionados de ballet

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Teléfono +34 652 132 657

Dirección: Plaza Uncibay,3. Edificio Galerías Goya, Planta-1; 29008. Málaga

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