MAGIA DE BALLET PARA TÍ

CLASE DE BALLET DE PRUEBA PARA ADULTOS ONLINE

Ideal para principiantes y aficionados

El precio de la clase es 15€

ESTA CLASE DE BALLET ONLINE ES PARA TÍ, SI...

Si te encanta ballet o lo has hecho de pequeña y te gustaría seguir practicando sin salir de casa
Te gustaría tener brazos, piernas y glúteos más estilizados
Tu cuerpo necesita tonificación y quieres fortalecer todos los músculos
No encuentras una academia de ballet cerca de tu casa
Te gustaría complementar tus clases presenciales con cómodas clases online
Sabes, que necesitas una actividad física, pero el entrenamiento en un gimnasio te parece aburrido
Te atrae un entrenamiento suave, elegante y delicado

SI TE GUSTARÍA...

Hacer los ejercicios con alegría, disfrutando, quitando las tensiones y cansancio
Que el entrenamiento sea sencillo pero efectivo
Sentirte más segura y ágil
Tener el cuerpo estilizado y tonificado
Mantener buena forma física y ser una chica atractiva y enérgica
Disfrutar de magia de ballet y aprender bonita coreografía de un ballet clásico para disfrutar y llenarse de mucha inspiración

Entonces el entrenamiento de ballet para adultos es para ti

PROGRAMA DEL ENTRENAMIENTO

PRIMERA PARTE

Un suave calentamiento con preciosa música clásica con pasos básicos de ballet (plié, tendu, jete, ronde jumbe par terre, fondu, frappe, adagio, grande battemente). Todos estos ejercicios de ballet están enfocados para fortalecer el cuerpo y tener buena postura corporal

SEGUNDA PARTE

Preciosa coreografía de un baile clásico con bonita música. Los pasos son sencillos y muy fácil de seguir. Ayudan a mejorar la coordinación y estilizar la figura de una manera muy divertida y emocionante

TERCERA PARTE

Los estiramientos especiales de ballet muy delicados, suaves y agradables para tonificar todo el cuerpo y llenarse de energía y vitalidad. Es la parte más relajante de la clase.

Tu resultado después de la primera clase

Quemarás calorías sin cansarte

Fortalecerás los músculos de espalda, glúteos, abdominales, brazos y piernas

Tu cintura será más plana gracias a una técnica especial de ballet

Las tensiones se quitarán y los movimientos serán más suaves y elegantes

Te llenarás de energía para todo el día

Vas a dormir con un sueño profundo y reparador

Te gustará esta clase de ballet incluso si...

Has empezado a practicar el ballet hace muy poco tiempo

Hacemos sólo los ejercicios sencillos, que no requieren demasiado esfuerzo. No es ballet muy exigente y profesional. Es una exclusiva adaptación de ballet, para que te sientas llena de fuerza y vitalidad

No tienes ninguna flexibiidad

Los ejercicios son adecuados también para las personas con muy poca flexibilidad. No tendrás que subir la pierna alto o doblarse como si fueras «de goma»

Consideras, que clase online no es efectiva

Simplemente vas a repetir los pasos y recibirás el mismo resultado, que en el entrenamiento offline

Con tu edad es demasiado tarde hacer este entrenamiento...

La clase es ideal a partir de los 20; 30; 40 años… también hay alumnos de más de 50 años que hacen esta clase con buen resultado

Hace tiempo ya estás haciendo ejercicios y estás en perfecta forma

Genial, la clase para ti va a ser especialmente alegre y gustosa. Podrás hacer los pasos y ejercicios con mucha amplitud y más intensidad

Que necesitas para la clase:

Ropa cómoda, deportiva; para los pies – calcetines (o la ropa y zapatillas de ballet, si tienes)
Una alfombrilla o esterilla para poner al suelo para estiramientos
Una silla para apoyar, como si fuera la barra de ballet
Un ordenador o tableta con Internet
Un metro cuadrado de espacio despejado alrededor de ti.

Que va a pasar después de hacer la reserva

Después de rellenar el formulario de contacto, te llegará el horario la confirmación (si hay plazas disponibles) a tu correo electrónico o a WhatsApp y el enlace para realizar el pago.
Después de realizar el pago vas a recibir simultáneamente el enlace, ID de reunión y contraseña a tu correo electrónico para conectar en la fecha y hora confirmada antes.
En caso de no poder asistir a la clase en el día reservado y avisando con un mínimo de 24 horas de antelación se puede cambiar la fecha de la clase. También en cualquier caso recibirás vídeo grabación de la clase.

Caterina Grudtsina, profesora de esta clase de ballet

Durante 10 años era bailarina solista en el teatro de Opera y Ballet de Udmurtia
Estudió en la Academia Estatal de coreografía de Izhevsk
Durante 10 años ha dirigido Escuela de ballet clásico infantil en Centro Artístico de Granada (España)
Durante más de 10 años dirige su Centro de ballet y flamenco en Málaga (España)
Ha participado en numerosos programas de radio y TV española
Ha dirigido y ha organizado muchos conciertos y actuaciones de ballet en los escenarios de Andalucía
Ha dado clases de ballet a centenares de alumnos entre 2 y 76 años

¿Quieres ser esbelta, guapa y llena de energía? Prueba esto...

CLASE DE BALLET ONLINE PARA ADULTOS

La clase de 45 minutos para ser radiante y llena de bienestar de una manera fácil, divertida y relajante.

El precio de la clase de prueba es 15€

Ideal para principiantes y aficionados de cualquier edad

E-mail: info@balletality.com

Teléfono +34 652 132 657

Dirección: Plaza Uncibay,3. Edificio Galerías Goya, Planta-1; 29008. Málaga

Política de privacidad